出張ヨガ

2023年10月、大阪府立四條畷高校

ＰＴＡ保健衛生委員会様よりご依頼をいただき、保護者対象のアロマリラックスヨガを開催させていただきました。

会場は校内の柔道場！

広々とした柔道場に敷き詰められている畳はクッション性があり、歩くと柔らかくて気持ちがいい〜♪♪

参加された30名の保護者や先生方の

半分以上がヨガ初体験❣️

アロマの香りに包まれながら

呼吸の誘導を大切に、ゆっくりとしたヨガで身体を解しました。

参加者の感想を、ＰＴＡ保健衛生委員会の方がまとめて下さったので

ご紹介させていただきます♡

「自分の身体をいたわる時間を大切にしたいと思った」

「田中先生の声のトーンや BGM がとてもなじみやすくてアロマとよく合っていて素晴らしかったです」

「 アロマリラックスヨガははじめてでしたが、体がほぐれアロマの香りが心地よく楽しく参加できました」

「 リラックスできてとてもよかったです。アロマの香りも素敵でした」

「とても心地よい時間でした」

「ヨガに興味はあったけど機会がなかったが、PTA主催なので安心して参加できた」

「初めてヨガをして、リフレッシュできた」

「アロマの香りを感じながらヨガができて、相乗効果を体感できた」

「素敵な時間、素敵な企画をありがとうございました」

「参加させていただいてよかったです。また参加したいと思います」

 皆さまからいただいた貴重な感想は、大変嬉しく励みになります✨

ありがとうございました。

そして四條畷高校の校長先生をはじめ、先生方、ＰＴＡ保健衛生委員会の皆さまの雰囲気がとても穏やかで、温かく迎えてくださり、私自身リラックスしながら皆さまと楽しいヨガの時間を過ごすことが出来ました。

心より感謝申し上げます。

最後はyuyogaポーズで記念写真❣️

校長先生が学校のホームページに

アロマヨガの様子をブログに投稿して下さいました。

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