【2021’1月3日(日)新年ヨガ初めのおうちヨガ・無料開催】

新年ヨガ初めのzoomオンライン・おうちヨガクラスは無料でご参加いただけます🎍

2021年、心身ともに健康な1年を願い✨ヨガと共に新年をお迎え下さい🎍

多くの方にヨガを知っていただくきっかけになれば嬉しく思います。

(ヨガ未経験・初心者の方もご参加いただけます)

私の人生を変えたヨガ。

私が14年前にヨガインストラクターになろうと思った理由は「心身共に健康であることは人生を豊かにする」気づきを私に教えてくれたからです。

ヨガの素晴らしさを身をもって感じ、多くの方にヨガお伝えしたいという思いが生まれ、ヨガインストラクターになりました。

ヨガは年齢や性別に関わらず誰でも楽しく取組めます。そこもヨガの魅力です。

ヨガを通して 「心身ともに健やかに歳を重ねる」お手伝いができれば幸いです。　

【無料開催日】

◆おはようヨガ◆　

2021年1月3日(日) AM9時〜10時

▪️開始10分前から入室できます。

▪️9時以降は入室ができなくなりますのでご注意下さい。

▪️通常のおはようヨガとは内容が変わり、初心者の方でも気軽にご参加いただけるリラックスヨガになります。

▪️必ずホームページに記載している

【注意事項】をお読み下さい。

▪️zoomを使ったオンラインクラス。

▪️予約は不要です。

▪️ビデオのオンオフは自由ですがオンでご参加いただけたら嬉しいです♡

※下記のURLをクリックして

ミーティングID: 889 2555 4772

パスコード: 299296

をご入力いただきご参加下さい🧘‍♂️

【準備する物】

ヨガマット(バスタオルなどでも大丈夫です)・フェイスタオル

※お好きなアロマをお部屋で焚いたり、BGMを流すのもおすすめです。

【おうちヨガ1月スケジュール】

▪️1月のおうちヨガは全9回

▪️1ヶ月コース3.500円・録画付き

▪️1回1.000円

※録画は希望者のみ・有効期間は1週間

スケジュールは下記をクリックして下さい👇

【注意事項】

▪️Zoom無料アプリを使用しておこないます。レッスン開始までにダウンロードしてお待ち下さい。

▪️ヨガをするのに安全な環境をご準備ください。

▪️オンラインヨガクラスのレッスン中の怪我や事故は、一切責任を負えません。自己責任で無理のない範囲内で取り組んで下さい。

▪️マタニティの方、産後の方、持病や慢性疾患などをお持ちの方は医師の許可を得た上で無理のない範囲で行って下さい。

▪️クラス開始後は途中入室できませんのでご注意下さい。

▪️レッスン受講時のビデオカメラはON、OFFどちらの設定でも可能です。

【問い合わせ・ご予約】

yu yoga 田中裕子

yuyoga77@gmail.com

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