【6月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール】

6月20日まで延長された緊急事態宣言で土曜日クラス(住道)は6月末まで休講となります。

月曜日クラス(芦屋)・金曜日クラス(野江・蒲生四丁目)は6月から開講致します。

また、ライフスタイルに合わせてオンラインクラスもご利用いただけます♪♪

6月のオンラインおうちヨガスケジュールはこちらからどうぞ👇

【アロマヨガ・大阪・芦屋クラス】

「アロマデザイン芦屋」の調香師、今井綾さんオリジナルブレンドアロマをお部屋で焚いてアロマとヨガをお楽しみ下さい✨

毎月替わりのブレンドアロマは「星とアロマ」をテーマにしたアロマです✨

6月はふたご座♊️

コミュニケーションを司る星座、ふたご座。

テーマは【爽やかなコミュニケーション】

そんな、ふたご座のおすすめアロマは、

「ペパーミント」をベースに、ローズマリー・コリアンダー・フレンチラベンダー・ローズゼラニウム・ジャスミン・オークモス・シダーウッド・トドマツなど9種類の精油をブレンドしたとても爽やかな香りです♪♪

先日の芦屋アロマ会で6月のふたご座ブレンドアロマで作った「肩こりジェル」を6月のヨガクラスで使おうと思いますのでお楽しみに♪♪

6月もアロマとヨガの相乗効果を

心と身体でたっぷり感じていただき

健やかな毎日が送れるように 

日々の暮らしにヨガを取り入れていただけましたら幸いです✨

毎月開催される「芦屋アロマ会」

レッスンの様子です。

星座アロマを使ったクラフト作りもお楽しみ♪♪

今月はこちらの「肩こりジェル」を作りました。

ペパーミントやローズマリーが入っているのですぅ〜とした気持ちのいい使用感！凝り固まった筋肉の緩和に繋がります。

香りも爽やかで気分リフレッシュ♪♪

お楽しみに〜

アロマデザイン芦屋「芦屋アロマ会」は毎月開催しています。詳細はこちらをご覧下さい👇

【月曜日・芦屋アロマヨガクラス】  

【開催場所】

芦屋コミュニティスペース ふらっと👇

【內容】 

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。

四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガ が初めての方も気軽にできるヨガです。     

【開催日時】    

6月7日(月)・21日(月)

AM9:30～10:30 

＊申込み・キャンセルは3日前の金曜日PM3時迄にお願い致します。

【今後のスケジュール】

7月2日(金)・7月19日(祝・月)

【持ち物】

 動きやすい服裝・フェイスタオル・飲料水＊ヨガマットは無料で貸し出しています。       

【参加費】1回 1.000円     

【アクセス】

芦屋市朝日ケ丘6-9                             

阪急バス 東山町バス停から徒歩1分    

▪️JR芦屋駅から、バスで約6分              

▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分   

【金曜日・大阪アロマヨガクラス】

＊月1開催です。

【開催場所】

JR・京阪野江駅から徒歩5分ほどの場所にあるタワーマンション内

＊ご予約後、開催場所の住所をご案内致します。

【アクセス】

⚫︎JR・京阪野江駅から徒歩約5分ほど

⚫︎地下鉄蒲生四丁目駅から徒歩10分ほど

【内容】

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながらヨガをします。

座位で心身の疲れやコリをほぐすリラックスしたポーズの後、立位でしっかり動きを入れてボディメイク・エクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。

【開催日時】

6月18日(金)

 ヨガ10:30〜11:45

【今後のスケジュール】

7月16日(金)

【注意事項】

施設の都合によりやむを得ず中止になる場合がございますのでご了承下さい。　

【持ち物】 

 動きやすい服裝(お着替えしていただくスペースはございます)フェイスタオル・飲料水・ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です)

【ヨガ参加費】1回 1.500円    

【土曜日アロマヨガクラス】

＊6月は休講となりました。

【開催場所】

ローレルスクエア住道サンタワー内

大東市立学習センターアクロス4階

メディア研修室　

【アクセス】

JR住道駅から直結→徒歩2分ほど👇

【内容】

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、四季の変化に合わせて起きる心身の不調を整えるヨガを行います。

【リフレッシュクラス】

程よく動きながら身体のコリをほぐし、心身ともに疲労を取り去りリフレッシュしていくクラスです。

【パワークラス】

立位でしっかり体幹を使い、身体のエクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。

(両方のクラスを受講される方もいらっしゃいます)

【開催日時】

●9:30〜10:30 アロマ リフレッシュヨガ

●10:45〜11:45 アロマ パワーヨガ

7月3日(土)・17日(土)・24日(土)

【持ち物】

動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です) 

 【参加費】1回 1.000円

体験レッスン 3回 2.500円

【ご予約・お問い合わせ】

yu yoga 

✉️ yuyoga77@gmail.com

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