【12月5日(日) 第3回冬の腸活イベント西宮で開催します】

今年の7月、10月に開催させていただき大好評だった「腸活コラボイベント！」

12月5日(日)に

第3回【冬の身体を腸活で整える！温腸活ヨガ×なっぱの美腸活ランチ× 思考で腸活・プチセミナー】の、コラボイベントの開催が決定致しました！

場所は前回と同じ、西宮にある腸活料理を提供されている「なっぱ」さんです。

季節ごとに変化する身体。

腸内環境を整えて、美しい健康な身体づくりを目指しませんか。

◆冬の温腸活ヨガ◆

お風呂の中でできる腸内環境を整える呼吸法や、腸活マッサージ、ヨガのポーズを行います。

ヨガは初心者の方でも安心してご参加いただけるチェアヨガとなります。

※フェイスタオルをご持参下さい。

講師　yuyoga田中裕子

◆冬の美腸活ランチ◆

「まごわやさしい」を基本とした冬の美腸活ランチを提供致します。

冬の旬を使ったまごわやさしい料理をお楽しみ下さい。

美と健康は全て腸から始める

なっぱ Neighborhood Kitchen

美腸活ワンプレートランチ♪♪

※写真はイメージです。

冬の食材を取り入れた「まごわやさしい」お料理をお楽しみに！

【プロフィール】

7年前に大手製薬会社を退職し、薬と身体の関係性や薬に頼らない身体づくりなどを考えた結果、自己治癒力を高めることの重要性を感じ、美と健康はすべて腸から始まるをコンセプトに食の習慣とバランスを伝えるべきイベントや一汁三菜(米、甘酒、野菜、大豆から作った焼き菓子)を百貨店にて販売しています。

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◆思考で腸活・プチセミナー◆

ドリームサポーターKAZUさんの

プチセミナー！

『腸脳相関』って知っていますか？

実は思考からも腸活できるんです！

現役小学校教師KAZUが、日々子供達と向き合う中で実感した食と思考の関係とは・・・3人の子育ての中から感じたこととは・・・ぜひ体験してみてください♪

講師 ドリームサポーターKAZU

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【開催日】12月5日(日)

▪️受付 11時15分〜

▪️11時半〜12時15分・温腸活ヨガ(チェアヨガ) 

▪️12時半〜・美腸活ランチ

▪️13時半頃〜・思考で腸活プチセミナー 

※14時半頃、イベント終了の予定です。

【開催場所】

なっぱ Neighborhood Kitchen

〒663-8201

兵庫県西宮市田代町１４−２０

tel 0798-62-3728

🚃阪急西宮北口駅から徒歩6分くらい

【持ち物】

フェイスタオル

【参加費】

3.500円　(ヨガ・ランチ・プチセミナー)

【定員】10名

【締め切り】

定員になり次第締め切りとさせていただきますので、お早めにお申込ください。

【キャンセルポリシー】

12月3日(金)よりイベント参加費3.500円を頂戴いたします。

【ご予約・お問い合わせ】

yu yoga 田中裕子

▪︎ yuyoga77@gmail.com

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