5月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール

5月がスタートしましたね🍀

心も身体も健やかな毎日が送れるように。 日々の暮らしにヨガを習慣化してみませんか✨

yuyogaではライフスタイルに合わせて大阪・芦屋で「アロマヨガ」を開催。

また、zoomでオンラインクラス「おうちヨガ」を開講しています♪♪  

5月のオンラインおうちヨガスケジュールはこちらからどうぞ👇

そして今月も「アロマデザイン芦屋」の調香師、今井綾さんのオリジナルブレンドアロマの香りに包まれながらアロマとヨガの相乗効果を感じる「アロマヨガ」をお楽しみ下さい✨

※月曜日・土曜日のアロマヨガクラスは月謝制ではございません。

※金曜日の癒しのアロマクラスはスタジオHPをご覧下さい。

アロマ会で精油のお勉強。

4月のレッスンは「豪華✨スペシャルレッスン花祭り💐」視覚・嗅覚・味覚を刺激するスペシャルなアロマ会でした✨

そして、5月のブレンドアロマは

ジャスミン・サイプレス・ヒノキ・ジュニパー・ライム・グレープフルーツ・スターアニス・ベチパーの精油を8種類ブレンドした香りをアロマヨガクラスで使用します✨

香りはその日の体調によっても変化します。ヨガをした時の感覚も。

日々、変化する心と身体を内観するヨガの時間でこれからの人生を豊かなものに導くきっかけになれば幸いです✨

【月曜日・芦屋アロマヨガスケジュール】

【內容】 

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。

四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガが初めての方も気軽にできるヨガです。     

【開催日時】  

2022年5月16日(月)・30日(月)

◆グループレッスン AM9:30～10:30 

◆プライベートレッスン(要予約) AM11:00〜12:00 

※1週間前までにご連絡下さい。

【今後のスケジュール】

6月13日(月)・27日(月)

7月11日(月)・25日(月)

【参加費】

1回 1.000円     

※月謝制ではございません。

※プライベートレッスン 3.000円

(60分レッスン)

【持ち物】

 動きやすい服裝

(お着替えしていただくスペースはございます)

フェイスタオル・飲料水

※ヨガマットは無料で貸し出しています。   

【アクセス】

芦屋市朝日ケ丘6-9                             

阪急バス 東山町バス停から徒歩1分    

▪️JR芦屋駅から、バスで約6分              

▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分 

コミュニティスペースふらっと👇

【金曜日シャクティヨガスタジオ蒲生店・癒しのアロマヨガ】

シャクティヨガスタジオHP👇

シャクティヨガ - 大阪 京橋・蒲生

【土曜日アロマヨガクラス】

【開催場所】

ローレルスクエア住道サンタワー内

大東市立学習センターアクロス4階

(メディア研修室)

【アクセス】

JR住道駅から直結→徒歩2分ほど👇

【内容】

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、四季の変化に合わせて起きる心身の不調を整えるヨガを行います。

【アロマリフレッシュクラス】

9:30〜10:30

程よく動きながら身体のコリをほぐし、心身ともに疲労を取り去りリフレッシュしていくクラスです。

【アロマパワークラス】

10:45〜11:50

立位でしっかり体幹を使い、身体のエクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。(両方のクラスを受講される方もいらっしゃいます)

【開催日】

2022年5月14日・28日

※5月7日は休講となります。

●アロマ リフレッシュヨガ

9:30〜10:30 

●アロマ パワーヨガ

10:45〜11:45 

【今後のスケジュール】

6月11日・18日・25日

7月9日・23日・30日

【持ち物】

動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です) 

【参加費】1回 1.000円

体験レッスン 3回 2.500円

※月謝制ではございません。

【ご予約・お問い合わせ】

yu yoga 

✉️ yuyoga77@gmail.com

▪︎yuyoga LINE公式アカウント

お友達登録　@133lljie

▪️インスタ

▪️Facebook