2023'1月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール

新年明けましておめでとうございます。

元旦の朝、毎年恒例の御来光を浴び2023年がスタート致しました✨

今年も皆さまにとって心穏やかで

健やかな佳き一年となりますように、お祈り申し上げます。

そして、今年もヨガを通して心と身体の健康作りに少しでもお役にたてれば幸いです。本年もどうぞよろしくお願い致します✨

yuyogaではライフスタイルに合わせて大阪・芦屋で「アロマヨガ」を開催。

また、zoomでオンラインクラス

「おうちヨガ」を開講しています♪♪  

1月のオンラインおうちヨガスケジュールはこちらからどうぞ👇

そして、2023年もyuyogaアロマヨガで使用するアロマは「アロマデザイン芦屋」の調香師、今井綾さんが創る

オリジナルブレンドアロマ✨

1月のアロマ「開運ブレンドアロマ」

開運を祈願して

「健康運アップ」

「対人運アップ」

「人気運アップ」

「魔除け」

「浄化」

「金運アップ」

のストーリーをもつ精油がブレンドされています✨

精油は、今月メインのブラックペッパーと、メイチャン・グレープフルーツ・パインニードル・イランイランサード・シダーウッドアトラス・パチュリ・ジャスミン

アロマの香りに包まれながらアロマとヨガの相乗効果をお楽しみ下さい✨

【內容】 

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。

四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガが初めての方も気軽にできるヨガです。     

【開催日時】  

2023年　1月16日(月)・30日(月)

◆グループレッスン AM9:30～10:30 

◆プライベートレッスン(要予約) AM11:00〜12:00 

※1週間前までにご連絡下さい。

【今後のスケジュール】

※変更になる場合がございます。

ご確認よろしくお願いします。

2月6日(月)・20日(月)

3月6日(月)・20日(月)

【参加費】

1回 1.000円     

※月謝制ではございません。

※プライベートレッスン 3.000円

(60分レッスン)

【持ち物】

 動きやすい服裝

(お着替えしていただくスペースはございます)

フェイスタオル・飲料水

※ヨガマットは無料で貸し出しています。

【場所】

芦屋市朝日ケ丘6-9                             

阪急バス 東山町バス停から徒歩1分    

▪️JR芦屋駅から、バスで約6分

▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分 

コミュニティスペースふらっと👇

【内容】

その日の体調や季節の不調にアプローチしたヨガやアロマを取り入れ、呼吸を深めることを大切にしながら、心身のリラクゼーションやリフレッシュ効果を高めるクラスです。

【開催日時】

毎週金曜日　10:00〜11:15

【場所】

シャクティヨガスタジオHP👇

【内容】

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、四季の変化に合わせて起きる心身の不調を整えるヨガを行います。

【アロマリフレッシュクラス】

9:30〜10:30

程よく動きながら身体のコリをほぐし、心身ともに疲労を取り去りリフレッシュしていくクラスです。

【アロマパワークラス】

10:45〜11:50

立位でしっかり体幹を使い、身体のエクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。(両方のクラスを受講される方もいらっしゃいます)

【開催日】

2023年　1月7日・14日・21日

※7日は新年特別レッスンとなります。

詳細はこちらをご覧下さい👇

◆アロマ リフレッシュヨガ◆

9:30〜10:30 

◆アロマ パワーヨガ◆

10:45〜11:45 

【今後のスケジュール】

2月4日・18日・25日

3月4日・11日・25日

【持ち物】

動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です) 

【参加費】1回 1.000円

体験レッスン 3回 2.500円

※月謝制ではございません。

【場所】

ローレルスクエア住道サンタワー内

大東市立学習センターアクロス4階

(メディア研修室)

【アクセス】

JR住道駅から直結→徒歩2分ほど👇

【ご予約・お問い合わせ】

yu yoga  

下記のメールアドレスまたは

yuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。

 ✉ yuyoga77@gmail.com

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