🈵2024年2月4日(日)　第4回　冬の養生編・温活チェアヨガ×冬の身体を整える薬膳ランチ

大人気イベント❣️

薬膳料理のcafe-cafeばらんす食堂さんとのコラボイベント。

第4回・冬の養生編

温活チェアヨガ×冬の身体を整える薬膳ランチ会を開催いたします❣️

写真は今年2月に開催した冬の養生編の薬膳ランチとヨガの様子💞

cafe cafeばらんす食堂さん

元気いっぱいのグリーン❣️

お店で購入できます🪴

窓から差し込む光✨

こちらがイベント会場です✨

素敵なご夫婦が営むcafecafeさん💞

お料理は国際薬膳師である奥様の佳子さんが監修。

和漢膳を取り入れ、玄米や季節の食材を使ったバランスのとれたお食事を提供されています。

毎回、イベントでは特別薬膳料理が

登場します✨

四季に合わせた食材を使って、内側から身体を整える特別メニューとなり

小皿に盛り付けられた品数豊富なお料理を頂くことができます♪♪

前回のイベントでは、なかなか普段口にすることができない冬虫夏草(トウチュウカソウ)や当帰(トウキ)、阿膠(アキョウ)などの漢方と冬の身体を養生してくれる温活食材を使った冬の薬膳ランチをいただきました✨

毎回、イベントのために考えてくださる養生薬膳ランチはメニュー付き💞

効果効能も丁寧に説明して下さいます。

◆冬の身体を整える薬膳ランチ◆

一年を通して身体の臓腑はよく働いて気・血・津液を消耗しています。

これらのもとになる精気は腎に貯蔵されます。

冬は腎が栄養をしっかり貯蔵し、養い、営養をゆきわたらせます。

冬の薬膳ランチでは気を補いながら温める、寒さを散らす、気血を養い巡らすお食事を用意してお待ちしております。

　　　　　　　cafe cafeばらんす食堂

【イベントの内容】

🔶普段お店のメニューにはないcafecafeばらんす食堂さんの特別薬膳ランチがいただけます❣️

🔶温活グッズプレゼント🎁

🔶チェアヨガだからヨガマットは不要〜手ぶらでご参加いただけます♪♪

※服装は動きやすい服装でお越し下さい。

🔶チェアヨガなので初心者の方でも安心してご参加いただけます。

【開催日】2024年2月4日(日)

【1部】🈵

キャンセル待ち受付中

■受付 10時30分~

■ヨガ 10時45分~(45分ほど)

■薬膳ランチ 11時45分頃〜

【2部】🈵

キャンセル待ち受付中

■受付 13時15分〜

■薬膳ランチ 13時30分~

■ヨガ 14時45分~(45分ほど)

【開催場所】

cafe-cafe ばらんす食堂

ホームページはこちら👇

【住所】

大阪市鶴見区今津中2-4-24 

（今津公園南東角より東へ10m）

tel 06-6963-0012

※イベントのお問い合わせは

yuyogaまでご連絡ください。

【アクセス】

🚃JR学研都市線・放出(はなてん)駅

から北東へ徒歩13分ほど。

🚌大阪シティバス・汎愛高校前(はんあいこうこうまえ)より南東へ3分

🚘カフェの駐車スペースは3台ございます。お車でお越しの方は無料でご利用可能です。(NO1・2・3)

【地図】

【持ち物】

動きやすい服装でお越し下さい。

ヨガマットは不要です。

※更衣室はございません。

動きやすい服装でお越し下さい。

【参加費】

3.800円　

(ヨガ・温活カイロ・薬膳ランチ・スィーツ・ドリンク付き)

※温活カイロはヨガの時に使用します。

【定員】

各回13名

※定員になり次第、キャンセル待ちでのご案内とさせていただきます。

【キャンセルポリシー】

♦︎下記の内容 お気をつけ下さい。

・前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100％発生します。

・天災などで開催が難しいと主催者側が判断した場合には中止といたします。その際こちらから連絡させて頂きます。

連絡が取れない方の用意は致しかねます。ご了承の程、宜しくおねがい致します。

【注意事項】

yuyoga主催のヨガクラス、イベント、また終了後、講師や他の参加者に対する営業行為、宗教•団体への勧誘、その他迷惑となる行為は禁止いたします。

【お申込み方法】

①氏名

※同伴者がいらっしゃる場合は同伴の方の氏名・希望の回お知らせ下さい。

②連絡先(携帯番号)

※2名以上でお申し込みの場合、代表者の連絡先をお知らせください。

③ご希望の回(1部・2部)をお選びください。

④ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

①②③④を下記のメールアドレスまたは公式LINE宛に送信してください。

【ご予約・お問い合わせ】

✉ yuyoga77@gmail.com

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