2024年5月オンラインアロマヨガ＆サプライズヨガスケジュール
【yuyogaオンラインアロマヨガについて】
1回(1.000円)から気軽にお申し込みいただけます。
1ヶ月コース(4.000円)に
お申し込みいただくと
◆オンラインまたはアロマヨガ対面
(大阪・土曜日クラス)・(芦屋・月曜日クラス)にご参加いただけます。
◆各クラスのアーカイブ配信
※有効期限は翌月1回目のオンラインヨガ配信日まで。
◆大阪・芦屋のアロマヨガクラスで
使用するアロマデザイン芦屋の調香師、今井綾さんがデザイン(調香)された「月ブレンド」とアロマカードをご自宅にお届けします。
ご自宅でオンラインアロマヨガをお楽しみ下さい。
ご自宅にお届けする5月の香りは
10種類の精油をブレンド✨
【5月のアロマ】
5月のテーマは「リラックス」
和精油のクロモジ・ホーウッド・ラベンダー・ベルガモットに多く含まれている香り成分『リナロール』によって
優れた鎮静効果、孤独や悲しみを感じる時、イライラした気持ちを落ち着かせ、呼吸を整えてくれます。
クロモジ・ホーウッド・ラベンダー・ベルガモット・カルダモン・ベンゾイン(安息香)・トンカビーン・パチュリ・レモン・グレープフルーツ
のブレンド✨
ヨガを行う空間で香りを楽しみながら
アロマとヨガの相乗効果をお楽しみください✨
【オンラインアロマヨガ・スケジュール】
🍀5/11(土) 9:30〜10:30
大阪クラス【マット】
🌟5/19(日) 21:00〜21:40
おうちでおやすみヨガ
【お布団の上でできるリラックスヨガ】
※20:50〜自動入室していただけます。
🍀5/27(月)9:30〜10:30
芦屋クラス【チェアヨガ＋マット】
※芦屋・大阪クラスは、9:20〜
自動入室していただけます。
※レッスン開始時間までに入室して下さい。
※レッスン開始後に入室された場合、ご自身でミュートボタンを押して音声を消して下さい。
※ビデオのオンオフは自由です。
※退室は自由です。
※上記スケジュールの対面レッスンにご参加いただけます。
※1ヶ月コースお申し込みの方に
終了後13時頃までに録画をお送りします。
【持ち物】
ヨガマット・チェアヨガはキャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。フェイスタオル
※お持ちであればピラティスボール・ゴムチューブをご準備下さい。
※おやすみヨガはクッションやまくら
【5月サプライズヨガ】
毎月どんなヨガが登場するのかお楽しみのサプライズヨガ(月一回)❣️
5月は4日(土・祝)にヨガ仲間の怜子さんと開催する大阪城西ノ丸庭園で開催する外ヨガにオンラインでご参加いただけます🌳
※録画付き
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