大阪・芦屋アロマヨガクラスについて

【yuyogaアロマヨガクラスについて】

ヨガの活動を始めた頃、アロマとの出会いがきっかけで17年前にアロマヨガクラスを開講しました。

現在、アロマヨガクラスは芦屋クラス(月曜日)・福島クラス(月１)・シャクティヨガスタジオ蒲生店(金)・住道学習センターアクロス(土）の対面クラスの他、ご自宅にアロマが届くオンラインアロマヨガでもお楽しみいただけます。

クラスで使用する精油は、天然成分100%のエッセンシャルオイル(精油)です✨

アロマデザイン芦屋代表、今井綾さんがデザイン(調香)する「月ブレンド」の香りの中で呼吸が深まるヨガの時間をお過ごし下さい。

【アロマデザイン芦屋ホームページ】

https://aroma-ashiya.jp/about/

【アロマとヨガの相乗効果】

🔶自律神経に働きかけ心身のバランスを整えてくれる

🔶リラックス効果を高める

🔶呼吸が深まる

🔶ホルモンバランスを整える

🔶免疫力向上

🔶消毒・殺菌作用

🔶鎮静作用など

 ※エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花や果皮、樹脂などの香り成分をそれぞれに合った抽出方法で引き出すこと。

天然100％の精油には植物の生命力がたっぷり詰まっています✨

◆オンラインアロマヨガ◆

ご自宅に月ブレンドをお届けする「オンラインアロマヨガ」

※アロマのお届けは、1ヶ月コースにお申し込みの方に限ります。

最新オンラインヨガスケジュール👇

https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/54274688

◆月曜日・芦屋アロマヨガ◆

月曜日(月2回)

 AM9:30〜10:30

(対面・オンライン)

【内容】

アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深め、チェアヨガやマットの上で身体の疲れやコリを解すリラックスヨガを行います。

老若男女、ヨガが初めての方も気軽にご参加いただけます。

【開催日時】

AM9:30～10:30 

4/14・28
5/12・26

6/2・16・30

・グループレッスン 

・オンラインレッスン

・プライベートレッスン(要予約)

 ※プライベートは1週間前までにご連絡下さい。

※ご希望の日時をお知らせください。

【参加費】

入会金なし

◆体験レッスン　2.500円／3回

※有効期限2ヶ月間

◆1回　1.000円

◆プライベートレッスン◆

3.500円　(60分レッスン)

【持ち物】 

動きやすい服裝(お着替えスペースがございます)フェイスタオル・飲料水

※ヨガマットは無料で貸し出しています。    

【場所】

芦屋市朝日ケ丘6-9     

▪️JR芦屋駅から、バスで約6分

▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分        

  阪急バス 東山町バス停から徒歩1分  

または、近隣のコインパーキングを

ご利用ください👇

コミュニティスペースふらっとHP👇

◆月１クラス・福島WE Studio Ebieスタジオ◆

アロマリンパヨガクラス
2部制
10:00〜10:45 / 11:00〜11:45

詳細はこちら👇
https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/posts/55813552

◆金曜日・シャクティヨガスタジオ蒲生店◆

癒しのアロマヨガクラス

 AM10:00〜11:15

【内容】

呼吸を深め日々の疲れを癒す

「癒しのアロマヨガ」

その日の体調や季節の不調にアプローチしたヨガを行います。

アロマとヨガの相乗効果でリラクゼーションやリフレッシュ効果を高めるクラスです。

※詳細はスタジオHPをご覧ください。　

シャクティヨガスタジオHP👇

http://shaktiyoga.jp/

◆土曜日・大阪アロマヨガ◆

9:30〜10:30　アロマリフレッシュヨガ初級（オンライン受講可能）

10:45〜11:45　アロマパワーヨガ中級

ヨガ・・・4/19・26・5/17・31・6/7・28
ピラティス・・・4/5・5/3・6/14
アニマルフロー・・・4/12・5/24・6/22(日)

【参加費】

🍀体験レッスン/3回
3.000円　
※有効期限は初回受講から2ヶ月間
※ヨガ・ピラティス・アニマルフローの各クラス受講できる方

🍀月謝／4回4.000円
※組み合わせは自由です。
※翌月への持ち越しはできませんのでご了承ください。

ヨガ/1回　1.000円
ピラティス/1回　1.500円
アニマルフロー/1回　1.500円

【持ち物】
動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水・ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です)
※ヨガマットは無料で貸し出ししております。
必要な場合は事前にご連絡下さい。

【場所】

ローレルスクエア住道サンタワー内大東市立学習センターアクロス4階

(メディア研修室)

【アクセス】

JR住道駅から直結→徒歩3分ほど👇

https://daito-across.jp/access

【ご予約・お問い合わせ】

下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。

 ✉ yuyoga77@gmail.comyuyoga

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