6月のヨガ振り返り

6月はヨガを通して貴重な出会いや経験をさせていただいた１ヶ月でした。

ひとつは、オンラインおうちヨガに参加して下さっている方から企業ヨガのご依頼をいただきました。

内容は「在宅勤務で運動不足になり、体調不良となる方も増えておりますので、裕子先生のヨガで血流を循環させ、少しでも体が楽になればいいなと思っています」と、嬉しいお話をいただき、2日間オンラインヨガを開催させて頂く事になりました♪♪

当日は46名の方がご自宅からヨガに参加して下さり「スッキリしました」「身体が軽くなりました！」「初めてのヨガでしたが、とても気持ち良かったです」など、嬉しい感想を沢山いただくことが出来ました。

在宅勤務の方が気軽に参加できて、身体のコリを解して、心身ともにリフレッシュできるオンラインヨガの企画を社内でして下さってありがとうございました。

コロナ禍でのオンラインヨガ🧘‍♀️

いろんな企業で取り入れていただきたいです！

そして、6月はチェアヨガの講座も開きました。20年間美容院を経営されている65歳の女性から「自分自身の健康のため、そして高齢になられたお客様の身体の不調をヨガで元気にしてあげたい」と、お店でできるチェアヨガを学びたいと素敵なお話をいただきオンライン・オフラインで講座を開催させていただきました♪♪

久しぶりの講座。

新しく資料を作成をしていると、自分の学びにも繋がり、講座が無事に終了した日は「ヨガって本当に素晴らしいですね！勉強してみて本当に良かったです！お客さんとチェアヨガをする日が楽しみです♪」と、嬉しいお言葉をいただきました。

いくつになっても、始められるヨガはやっぱり素晴らしい♡

お店に来られるお客様をヨガで笑顔にしてあげて下さいね♪♪

6月のプライベートレッスンには

【ミスアースジャパン】ミセスバージョンファイナリストに選ばれた彩さんから「身体の内側と外側を変えたい！！」と、相談を受けて5月からコンテストのある9月までみっちりプライベートレッスンをさせて頂くことになりました。

食生活の見直し、プライベートレッスンで行ったプログラムを自宅でもしっかりやっていただき、その他ウォーキングレッスン、メイクレッスン、スピーチの勉強などバリバリ仕事をこなしながら前向きに頑張っている明るい彩さんを見ていると最後まで応援したくなります♡

身体が変わると心が変わる。

心が変わると身体が変わる。

会う度にキラキラ輝きが増す彩さんです✨

人とのご縁や繋がりに感謝。

私にとって大好きなヨガを通して得られるものは、とてもとても大きい✨