2022年4月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール

今日から新年度がスタートしました🌸

新しい環境で新しい生活が始まる方も多いことでしょう。

心も身体も健やかな毎日が送れるように。 日々の暮らしにヨガを習慣化してみませんか✨

yuyogaではライフスタイルに合わせて大阪・芦屋で「アロマヨガ」を開催。

また、zoomでオンラインクラス「おうちヨガ」を開講しています♪♪  

4月のオンラインおうちヨガスケジュールはこちらからどうぞ👇

そして、4月も「アロマデザイン芦屋」の調香師、今井綾さんのオリジナルブレンドアロマの香りに包まれながらアロマとヨガの相乗効果を感じる

「アロマヨガ」をお楽しみ下さい✨

※アロマヨガクラスは月謝制ではございません。

4月から日本全国その土地で生まれたアロマブレンドの香りを届けて下さるそうで毎月ワクワクします✨

4月のアロマは「広島・鞆の浦の香り」

鞆の浦にある薬膳酒「保命酒」をアロマで再現❣️(血行促進効果・身体を温める効果・冬の間に溜め込んだものをデトックス)する効果効能を集めたおすすめの精油10種類をブレンド✨

4月のテーマは「自分がシンボルになる香り」

そして4月のブレンドアロマは個性豊かな精油が勢揃い✨

シナモン・クローブ・スターアニス・キャロットシード・オレンジ・マンダリン・イランイラン・ベンゾイン・ラブダナム・エレミの10種類の精油をブレンド。

3月はお誕生日♡

芦屋アロマ会ではお誕生日月にアロマをプレゼントしていただけるんです🎁

【月曜日・芦屋アロマヨガスケジュール】

【內容】 

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。

四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガが初めての方も気軽にできるヨガです。     

【開催日時】  

2022年4月4日(月)・18日(月)

◆グループレッスン AM9:30～10:30 

◆プライベートレッスン(要予約) AM11:00〜12:00 

※1週間前までにご連絡下さい。

【今後のスケジュール】

5月2日(月)・16日(月)・30日(月)

6月13日(月)・27日(月)

7月11日(月)・25日(月)

【参加費】

1回 1.000円     

※月謝制ではございません。

※プライベートレッスン 3.000円

(60分レッスン)

【持ち物】

 動きやすい服裝(お着替えしていただくスペースはございます)

フェイスタオル・飲料水

※ヨガマットは無料で貸し出しています。   

【アクセス】

芦屋市朝日ケ丘6-9                             

阪急バス 東山町バス停から徒歩1分    

▪️JR芦屋駅から、バスで約6分              

▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分 

【金曜日・大阪アロマヨガクラス】
※月1開催のクラスです。

【開催場所】

JR・京阪野江駅から徒歩5分ほどの場所にあるタワーマンション内

＊ご予約後、開催場所の住所をご案内致します。

【アクセス】

⚫︎JR・京阪野江駅から徒歩約5分ほど

⚫︎地下鉄蒲生四丁目駅から徒歩10分ほど

【内容】

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながらヨガをします。

座位で心身の疲れやコリをほぐすリラックスしたポーズの後、立位でしっかり動きを入れてボディメイク・エクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。

【開催日時】

AM10:30〜11:45(75分)

※4月のクラスは休講。

2022年5月6日(金)

【今後のスケジュール】

6月17日(金)

7月8日(金)

【注意事項】

施設の都合によりやむを得ず中止になる場合がございますのでご了承下さい。　

【ヨガ参加費】

1回 1.500円 

【持ち物】 

 動きやすい服裝(お着替えしていただくスペースはございます)

フェイスタオル・飲料水・ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です)

【土曜日アロマヨガクラス】

【開催場所】

ローレルスクエア住道サンタワー内

大東市立学習センターアクロス4階

(メディア研修室)

【アクセス】

JR住道駅から直結→徒歩2分ほど👇

【内容】

アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、四季の変化に合わせて起きる心身の不調を整えるヨガを行います。

【アロマリフレッシュクラス】

9:30〜10:30

程よく動きながら身体のコリをほぐし、心身ともに疲労を取り去りリフレッシュしていくクラスです。

【アロマパワークラス】

10:45〜11:50

立位でしっかり体幹を使い、身体のエクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。(両方のクラスを受講される方もいらっしゃいます)

【開催日】

2022年4月2日・9日・23日

●アロマ リフレッシュヨガ

9:30〜10:30 

●アロマ パワーヨガ

10:45〜11:45 

【今後のスケジュール】

5月7日・14日・28日

6月11日・18日・25日

【持ち物】

動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です) 

【参加費】1回 1.000円

体験レッスン 3回 2.500円

※月謝制ではございません。

【ご予約・お問い合わせ】

yu yoga 

✉️ yuyoga77@gmail.com

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