2023.夏の高野山ヨガリトリートを終えて・1日目

ちょうど一年の折り返しに

弘法大師御誕生1250年を迎えた

特別な高野山で、心と身体を整える

「高野山ヨガリトリート」を今年も

開催させていただきました。

素晴らしい2日間を振り返りながら、

皆さんから届いた素敵な写真と一緒に思い出を残しておきます✨

高野山ヨガリトリート一日目。

電車で参加された方は

高野山の玄関口にあたる「極楽橋駅」から高野山へ。

聖域と俗世の境界という言い伝えがある極楽橋。

「はじまりの天井絵巻」には、

いのちのはじまりをテーマに

極楽鳥や高野山ゆかりの動植物などが描かれています。

「はじまりのみち」は、

高野山へと繋がるケーブルカー乗り場に続くコンコースに「俗世＝黒」の世界から「聖域＝赤」の世界へ足を踏み入れていく様子をフラッグのグラデーションによって描かれています。

ケーブルカーに乗り、聖地高野山へ。

前日から雨が降っていた高野山でしたが到着する頃には雨も止みメンバーと合流〜♪♪

去年に引き続き、3人で活動する

「トリプティत्रिपुटीヨガ」のメンバー

田中マミちゃん・山本響子さんと今年は、26名が集まって3度目の高野山ヨガリトリートがスタート✨

宿坊は去年もお世話になった「櫻池院」

ランチから集合される方と一緒に今年もこちら「角濱ごまとうふ総本舗」さんへ。

ここの胡麻豆腐料理がとっても美味しいんです♪♪

金剛界曼荼羅を表現した「金剛懐石」

胎蔵界曼荼羅の中心に描かれる

中台八葉院を表現した懐石

「胎蔵懐石」

大きな龍神マッシュ🍄

揚げたて天ぷらがいただける

龍神うどん

昼食の後は、「霊宝館」へ

霊宝館で展示されている仏像や仏画を法話を聴きながら鑑賞させていただき

とても貴重な体験になりました。

今年は忘れずに持って来ました御朱印帳✨

皆さんと散策をして、宿坊へ。

皆さんにお渡しするしおり。

今年も素敵なしおりを響子さんが作成してくれました。ありがとう❤️

オリエンテーションの後は響子さんとマミちゃんの「夕ヨガ」

自分の心身とじっくり向き合い緩めるヨガ✨響子

今在る自分にありがとうを届けるヨガ✨マミ

シャヴァーサナでは、スースーと気持ち良さそうな寝息が聞こえてきました(^^)

ヨガの後はお待ちかね夕食の時間。

手と手を合わせていただきます。

それぞれの食材の味わいや食感がしっかりと活かされていて、とても美味しくいただきました。

食事の後は本堂で「阿字観瞑想」

櫻池院の本堂は鎌倉時代当時のものが現存する貴重な建物で夜の本堂は昼間と違ってとても幻想的です✨

忙しい日常を離れて心静かに瞑想を行いました。

※阿字観とは真言宗における呼吸法・瞑想法

阿字観瞑想の後は自由時間。

ライトアップされた壇上伽藍を楽しむ方も✨

初対面の方もいらっしゃいましたが、和気藹々とした良い雰囲気❤️

夜は雨が降りはじめた高野山。

雨で浄化された朝が待ち遠しい✨

明日に続く。

2日目の振り返りはこちらからどうぞ👇