【7月オフライン・アロマヨガクラススケジュール】

6月から再開したアロマヨガクラス。

お久しぶり〜と笑顔の再会♪♪

皆さん、ヨガの再開を楽しみにしていただき♪♪また、ここに集まって下さることに感謝の気持ちでいっぱいです。

皆さんのライフスタイルに合わせて7月もオフライン、オンラインヨガを楽しんでいただけましたら幸いです。

オフラインヨガは7月も下記の注意事項をご覧いただき、安全への対策を施した上でご協力をお願い致します。

●ご自宅で当日の体温チェックを行って下さい。

●レッスン前後に手洗い、うがいを行いましょう。

●レッスン中もマスクの着用をお願いします。

●参加者名簿にお名前・ご連絡先のご記入をお願いします。

●レッスン中は隣の方との間隔を空けてヨガを行い、参加者同士が身体に触れる事がないようにします。講師も身体には触れる行為は行いません。

●レッスン中は窓を開けて換気を行います。

何卒ご理解とご協力の程よろしくお願い申し上げます。

オフライン、アロマヨガクラスではアロマデザイン芦屋のブレンドアロマを焚いたお部屋でヨガをする贅沢な時間をお楽しみ下さい✨

心と身体を癒すアロマの香りとヨガの相乗効果をたっぷり感じていただければ幸いです✨

7月のブレンドアロマのテーマは

「心地よい」✨

誰もが心地よく感じる香り「日本の木」をイメージして選ばれたメインとなる精油ホーウッド（芳樟）

ホーウッドにはリラックス成分のリナロールが97％という驚きの香り♪

＊リナロールはラベンダーなどのリラックス系の精油に多く含まれる成分です。

鎮静作用、抗不安作用などがある成分で

不安を消し、深い領域での癒してくれる香りです。やさしさと柔らかさと強さをバランス良くもつ和風な香り。

天皇に奉納する香水にも使われた香料の一つとも言われています。

その他、マンダリンレッド、クスノキ、ローズゼラニウム、ヒバ、ヒノキがブレンドされています。

詳しくはこちらをご覧下さい。↓

アロマヨガクラスはこちらのスケジュールをご覧下さい♪♪ 

土曜日クラスは体験レッスンもございます。

お気軽にご参加下さい♪♪

【月曜日クラス】  

アロマヨガ                                                                       

 【場所】

芦屋コミュニティスペース ふらっと

【內容】                                            

アロマをお部屋で焚きながらヨガをします。

四季の変化に合わせて起きる心身の不調を季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。

アロマとヨガの相乗効果で心身を整えましょう。

チェアヨガなども取り入れますので、老若男女、ヨガ が初めての方も気軽にお越し下さい。

 【開催日時】    

7月6日(月)  9:30～10:30

7月20日(月) 9:30～10:30

 ※申込み・キャンセルは3日前の金曜日PM3時迄にお願い致します。

【持ち物】                                          

動きやすい服裝・フェイスタオル・飲料水

＊ヨガマットは無料で貸し出しています。    

【參加費】1回 1.000円     

【アクセス】

芦屋市朝日ケ丘6-9                             

阪急バス 東山町バス停から徒歩1分    

JR芦屋駅から、バスで約6分              

阪急芦屋川駅からバスで約10分     

【土曜日クラス】体験レッスン受付中♪♪

9:30〜10:30 アロマ リフレッシュヨガ

10:45〜11:45 アロマ パワーヨガ

【内容】

アロマをお部屋で焚きながらヨガをします。

アロマとヨガの相乗効果で心身を整えるレッスンを行います。

【開講日】

7月4日多目的室B・18日・25日 多目的室B

8月8日・15日・29日

【持ち物】

動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水

ヨガマット(代用品にバスタオル・レジャーシートなどでも可能です)

【参加費】

1回 1.000円

体験レッスン  3回 2.500円

【場所】

  大東市立生涯学習センターアクロス

4階メディア研修室

【アクセス】JR住道駅から直結→徒歩2分ほど

【ご予約・お問い合わせ】                

yuyoga 田中 裕子 

yuyoga77@gmail.com

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