【2022年1月10日(月・祝) ・1月23日(日)・2月11日(金・祝)年のはじめの「手仕事」に カラダよろこぶお味噌づくりとプチ腸活ヨガのワークショップ・昼食付き】

年のはじめの「手仕事」に

カラダよろこぶお味噌づくりとプチ腸活ヨガのワークショップを開催します。

九州産の米麹、大豆を使って

冬が最適と言われるお味噌づくり(寒仕込み)体験！

じっくり、ゆっくり発酵させて美味しい自家製のお味噌を作ってみませんか。

【内容】

プチ腸活ヨガでお正月明けの疲れた胃腸の調子を整えてからお味噌づくりスタート♪♪

お味噌づくりの後は、自分でにぎる玄米雑穀おにぎりと具沢山お味噌汁ランチを楽しみましょう♪♪

【開催日】

第1回

2022年1月10日(月・祝)

【満席・キャンセル待ち受付中】

第2回　23日(日)

【満席・キャンセル待ち受付中】

第3回　2月11日(金・祝)

【残席1名様】

◆10:15受付開始

◆10:30〜11:00プチ腸活ヨガ

◆11:00〜12:00 お味噌づくり

◆お味噌づくり終了後ランチタイム

13:00 終了

【開催場所】 

大阪・タワーマンション内サロン

＊ご予約後、開催場所の住所をご案内致します。

【アクセス】

JR野江駅から徒歩5分ほど

京阪野江駅から徒歩5分ほど

地下鉄蒲生四丁目駅1番出口から徒歩10分ほど

【参加費】

3.800円

【ヨガ・味噌1.5kg(容器付き)

・昼食代が含まれています】

【キャンセルについて】

▪️1月10日にお申込みの方は【1月5日】

▪️1月23日にお申込みの方は【1月18日】

▪️2月11日にお申込みの方は【2月6日】

以降のキャンセルは2.000円のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さい。

【持ち物】 

エプロン・手拭き・飲料水

マイお椀&マイ箸(昼食で使用します)

※今回のイベントはヨガマット不要です。立位で上半身を動かしますので動きやすい上着でお越し下さい🍀

【定員】

12名(定員になり次第締め切りとさせていただきます)

【ご予約・お問い合わせ】

yu yoga 田中裕子

下記のメールアドレス・yuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい

▪︎ yuyoga77@gmail.com

▪︎yuyoga LINE公式アカウント

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