【9月オフライン・アロマヨガスケジュール】

8月も残りわずかになりました。
朝夕少しずつ涼しくなり、我が家では夜になると秋の虫の声が聞こえて来るようになりました。
秋の気配を感じます🍁

9月、クラスで使用するブレンドアロマは秋の月を眺めながら一緒に香りを楽しみたい秋の香りです✨


毎月、アロマヨガクラスで使用するブレンドアロマを調合して下さるアロマデザイン芦屋の調香師、今井綾さんの講座に今月も行って来ました♪♪

9月のテーマは「月✨かぐや姫」
かぐや姫のストーリーに沿って精油をチョイス！
毎月、綾さんの自由な発想で作られるブレンドアロマの世界・香りに感動〜✨
ヨガの時間や日常に取り入れて癒されています✨

9月は

トップノートに柚子、ライム、プチグレン、ピンクペッパー

ミドルノートにパインニードル、ホーウッド

ベースノートにヒノキ、ベチバー、ブッダウッド

9種類の精油を調合して作られた贅沢な香り✨貴重な精油、ブッダウッドが入っています✨詳しくはこちらをご覧下さい。↓

9月も心と身体を癒すアロマの香りとヨガの相乗効果で心身ともに健康な秋を迎えるお手伝いができましたら幸いです。

9月のアロマヨガクラスは
月曜日(芦屋)・金曜日(大阪)・土曜日(大東市)で開催します。

＊土曜日クラスは体験レッスンもございます。

＊全てのクラス、月謝制ではありませんので気軽にご参加下さい。

【月曜日アロマヨガクラス】  

 【開催場所】

芦屋コミュニティスペース ふらっと

【內容】 

アロマデザイン芦屋9月ブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。

四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガ が初めての方も気軽にできるヨガです。              

         
 【開催日時】    
9月14日(月) 9:30～10:30
9月28日(月) 9:30～10:30
 ＊申込み・キャンセルは3日前の金曜日PM3時迄にお願い致します。

【持ち物】                                          
動きやすい服裝・フェイスタオル・飲料水
＊ヨガマットは無料で貸し出しています。    
      
【参加費】1回 1.000円     

【アクセス】
芦屋市朝日ケ丘6-9                             
阪急バス 東山町バス停から徒歩1分    
JR芦屋駅から、バスで約6分              
阪急芦屋川駅からバスで約10分   

【月1金曜日アロマヨガクラス】

【開催場所】

JR・京阪野江駅から徒歩5分ほどの場所にあるタワーマンション内

＊ご予約後、開催場所の住所をご案内致します。

【アクセス】

⚫︎JR・京阪野江駅から徒歩約5分ほど

⚫︎地下鉄蒲生四丁目駅から徒歩10分ほど

【内容】
アロマデザイン芦屋9月ブレンド アロマをお部屋で焚きながらヨガをします。座位で心身の疲れやコリをほぐすリラックスしたポーズの後、立位でしっかり動きを入れてボディメイク・エクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。

ヨガの後は自由参加でランチ会もお楽しみ下さい♪♪

【開催日時】9月18日(金) 

 ヨガ10:30〜11:45
ランチ会12:30〜　
(ランチは1.200円〜)

【今後のスケジュール】
10月23日(金)
11月20日(金)
12月18日(金)


【注意事項】施設の都合によりやむを得ず中止になる場合がございますのでご了承下さい。

【持ち物】                                        
  動きやすい服裝(お着替えしていただくスペースはございます)

フェイスタオル・飲料水・ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です)

【ヨガ参加費】1回 1.500円    

9月のランチ会は
イタリアン　オステリア・ルチアーノ👇

【ランチの申込み締め切り】
ヨガ開催の4日前までにお願いします。
ヨガのみのご予約は当日予約も可能です。

【土曜日アロマヨガクラス】
体験レッスン受付中♪♪

【開催場所】
大東市立学習センターアクロス4階
メディア研修室　
＊3日・10日は多目的室Bです。

【アクセス】
JR住道駅から直結→徒歩2分ほど

【内容】

アロマデザイン芦屋9月ブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、四季の変化に合わせて起きる心身の不調を整えるヨガを行います。

前半のリフレッシュクラスは程よく動きながら身体のコリをほぐし、心身ともに疲労を取り去りリフレッシュしていくクラスです。

後半のパワークラスは立位でしっかり体幹を使い、身体のエクササイズ・デトックス・ストレス解消・精神の集中力を高めることを目的としたクラスです。

(両方のクラスを受講される方もいらっしゃいます)

【開催日時】
アロマ リフレッシュヨガ

9:30〜10:30

アロマ パワーヨガ

10:45〜11:45

9月12日・19日・26日
10月3日・10日・24日
＊3日・10日は多目的室Bです。


【持ち物】
動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水
ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です)  


【参加費】

1回 1.000円
体験レッスン  3回 2.500円

【ご予約・お問い合わせ】                

yuyoga 田中 裕子 

yuyoga77@gmail.com

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